Pausas activas en planta: una iniciativa clave para prevenir riesgos ergonómicos en la industria.
- Edson Bautista
- 12 ene
- 3 Min. de lectura
En la industria manufacturera, la salud física del personal es un factor fundamental para mantener operaciones seguras, eficientes y sostenibles. Conscientes de esta responsabilidad, en BC Industrial Pallets & Containers iniciamos una nueva jornada de pausas activas, enfocada en la prevención de riesgos ergonómicos y el bienestar integral de nuestro equipo de trabajo.
Esta iniciativa forma parte de una estrategia preventiva orientada a reducir el desgaste físico y mental asociado al manejo manual de cargas y a las actividades repetitivas propias del área de producción.
¿Por qué el inicio de esta iniciativa?
El objetivo principal de las pausas activas es promover la movilidad consciente del personal antes del inicio de la jornada laboral, ayudando a disminuir los riesgos ergonómicos y a preparar físicamente al cuerpo para las actividades del día.
En entornos industriales, donde el esfuerzo físico es constante, estas acciones preventivas permiten reducir la probabilidad de lesiones musculares y mejorar la condición física general del trabajador.
Cumplimiento con la normatividad vigente
La implementación de esta jornada se encuentra alineada con la NOM-036-STPS, la cual establece los factores de riesgo ergonómicos en el trabajo relacionados con el manejo manual de cargas.
Con esta acción, BC Industrial Pallets & Containers reafirma su compromiso con el cumplimiento de la Ley Federal del Trabajo y con la aplicación de medidas preventivas que protejan la salud de su personal.
Duración y frecuencia de los ejercicios
Las pausas activas consisten en una serie de ejercicios con una duración aproximada de 5 minutos, realizados previo al inicio de la jornada laboral.
Como parte del plan de esta iniciativa, se contempla realizar estas pausas hasta en tres ocasiones, sin embargo, al tratarse del arranque del programa, en esta primera jornada se llevó a cabo una sola sesión.
Departamentos involucrados
La jornada fue coordinada de manera multidisciplinaria, contando con la participación de los siguientes departamentos:
Enfermería
Recursos Humanos
Seguridad e Higiene
Este trabajo conjunto permite asegurar que las pausas activas se realicen de forma correcta, segura y alineada a los objetivos de salud ocupacional de la empresa.
Área beneficiada y desarrollo de la jornada
El área de producción fue la principal beneficiada de esta actividad.
La jornada se llevó a cabo a las 7:00 a.m. del lunes 12 de enero, teniendo como sede la planta de producción de BC Industrial Pallets & Containers.
Durante la sesión, el personal participó activamente en los ejercicios de activación física, fomentando la conciencia sobre la importancia del cuidado corporal antes de iniciar sus labores.
Beneficios de las pausas activas
De acuerdo con la Lic. Daniela Quintero, Jefa del Departamento de Enfermería en BC Industrial Pallets & Containers, esta iniciativa aporta beneficios claros para el personal, entre ellos:
Reducción del cansancio físico y mental
Prevención de dolores musculares
Disminución del riesgo de lesiones por movimientos repetitivos
Mejora en la concentración y los niveles de energía
Fomento de un mejor ambiente laboral
Estas acciones preventivas impactan de forma positiva tanto en la salud del trabajador como en la continuidad operativa de la planta.
Compromiso con la salud y la concientización industrial
Con esta iniciativa, en BC Industrial Pallets & Containers buscamos generar una cultura de concientización sobre la importancia del cuidado de la salud física dentro de la industria, promoviendo prácticas que contribuyan al bienestar del personal y a entornos de trabajo más seguros.
La prevención es una responsabilidad compartida, y estas jornadas representan un paso firme hacia una operación más humana, consciente y alineada con los estándares de seguridad industrial.
Un entorno laboral más seguro en la frontera
Ubicados en Tijuana, B.C., en una región clave para la industria maquiladora, en BC Industrial Pallets & Containers trabajamos de manera constante para fortalecer no solo nuestros procesos productivos, sino también la salud y seguridad de quienes forman parte de nuestra operación.
📍 Callejón Valdivia 27613, Quintas Campestre, El Refugio, Tijuana, B.C. 22255, México
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